Štítek: sebeláska

Jak na radosti v tmavých ročních obdobích?

Léto je pryč a řítíme se rovnýma nohama do podzimu, což bývá jednou z nejhezčích částí roku. Příroda začne mimořádně kouzlit. Neuvěřitelné barvy, které dokáže vytvořit, budou až fascinující. To vše pod rouškou mlhy, jako by se vylévala kdesi v lese z kotlíku… Na druhou stranu se začne ztrácet slunce a my budeme postupně od něj více a více odděleni. Naše dávka...

Celý článek

Co doopravdy chci? Ach, ty negativní myšlenky..

Je mnoho situací během dne, se kterými často doslova bojujeme. O mnohých z nich by se dalo říci, že je vnímáme jako kdyby byly namířeny přímo proti nám. Procházíme spirálou, která směřuje dolů a tím volným pádem, cestou dolů, na sebe nabíráme drobné i větší bolesti, které plynou z toho, že nám někdo „něco“ řekl nebo udělal. Něco, co rozbilo naši...

Celý článek

Přirozené rodičovství – naše cesta k výchově dětí

Když jsem poprvé držela v náručí své první dítě, svého syna, měla jsem pocit, že z celé té zamilovanosti se nedokážu ani vzpamatovat. Vnímala jsem, že se nemohu vynadívat na jeho rysy a zkoumala jsem v něm celé rodové linie našich předků. Co den to se ozval pokaždé jiný člen z jeho tváře a já tak začala uvažovat nad vším, co se...

Celý článek

Hledám odpovědi venku, ale přitom je mám uvnitř

Měli jste někdy pocit, že byste byli rádi na jiném místě nebo v jiné situaci? Mnohdy si lidé říkávají, jak by to bylo snazší, kdyby měli podmínky takové a makové. To by se to fungovalo a žilo, kdybychom to měli jako oni. Často přemýšlíme nad tím, že ostatní mají odlišný výchozí bod a situaci než my a pokud bychom byli v jejich...

Celý článek

Bolest, kterou mohu konečně nechat odejít

V minulém článku jsem se věnovala emocím a všemu, co je schované vzadu za našima očima, pokud se to nerozhodneme projevit a uvidět vně. Nyní bych chtěla otevřít jednu z nejtěžších kapitol našich životů. Co nás však otevírá nejvíce nám samým? Co má opravdový dopad na vlastní hodnotu a sebelásku (v tom nejlepším slova smyslu)? Okamžité vyloučení bolavých myšlenek, pocitů, zkušeností,...

Celý článek