Jóga není jen o rozložení podložky, ale odehrává se skutečně zejména mimo ni. Vědomé nakládání s myšlenkami, pocity, jednáním s druhými a vzájemná interakce. Umění poodstoupit a podívat se na vše z vyšší perspektivy. Rozhýbání těla tak, aby se mohlo opět znovu zdravě "poskládat, poladit". Hluboká práce s dechem, aby se stal nosným prvkem jakéhokoliv pohybu a dokázal nám sloužit jako most k přítomnosti, k sobě samému...to další přijde už postupně.

Přijměte srdečné pozvání na lekce jógy. Mým přáním je nasměrování vaší pozornosti směrem k sobě samému. Do končin, kde sídlí trvalá láska a štěstí.. Do míst, kde se člověk stává sám sebou, tedy vědomou lidskou bytostí...

• VIMPERK
• Úterý 17:30 - 18:30  JEMNÁ JÓGA (relaxační, lekce vhodná i pro začátečníky)
• Úterý 18:45 - 19:45  JIN JANG JÓGA (dynamická a meditativní zároveň, aromaterapie, mantra)
• Čtvrtek 16:30 - 17:30 DĚTSKÁ JÓGA (kurz leden - červen) 
• Čtvrtek 18:00 - 19:00  VINYASA JÓGA (dynamická) 
• Čtvrtek 19:15 - 20:15  JIN JÓGA (meditativní, zklidňující, vhodná i pro začátečníky)
• Neděle 18:00 - 19:00  VINYASA JÓGA/JIN JÓGA/SEMINÁŘE (info v aktualitách)  
•  
• STRAKONICE
• Pondělí 19:00 - 20:00  JEMNÁ JÓGA (lekce vhodná i pro začátečníky) 

Pravidené lekce jógy probíhají ve vimperské tělocvičně "pod zámkem"

nebo

ve strakonické sokolovně v zrcadlovém sále

KDY LEKCE NEBUDE?

26.1. v neděli - učím v jógové škole

2.2. v neděli - seminář pro přihlášené

16.2. v neděli - učím v jógové škole

TÉMATA NEDĚLNÍCH LEKCÍ:

12.1. Jin jóga

19.1. Vinyasa jóga

9.2. Jin jóga

SPECIÁLNÍ AKCE A SEMINÁŘE:

Jógový seminář "meditativní jin", tělocvična Vimperk 2.2.2025

Ranní osvěžující jóga se snídaní v Café Mráz, Vimperk 15.2.2025

Jógový seminář "bhakti vinyasa", Think yoga České Budějovice 21.2.2025

✨Festival zdraví a jógy - Střelnice, spolkový dům, Tábor 26.4.2025✨

✨JOGA DNES Konference 2025 - Dům tanečního umění, Praha 18.10.2025✨

Než navštívím první lekci