Jóga a vy
už nějaký čas
oṁ ajῆāna-timirāndhasya jῆānāῆjana-śalākayā
cakṣur unmīlitaṁ yena tasmai śrī-gurave namaḥ
Jóga není jen o rozložení podložky, ale odehrává se skutečně zejména mimo ni. Vědomé nakládání s myšlenkami, pocity, jednáním s druhými a vzájemná interakce. Umění poodstoupit a podívat se na vše z vyšší perspektivy. Rozhýbání těla tak, aby se mohlo opět znovu zdravě "poskládat, poladit". Hluboká práce s dechem, aby se stal nosným prvkem jakéhokoliv pohybu a dokázal nám sloužit jako most k přítomnosti, k sobě samému...to další přijde už postupně.
PRO VŠECHNY
Přijměte srdečné pozvání na lekce jógy. Mým přáním je nasměrování vaší pozornosti směrem k sobě samému. Do končin, kde sídlí trvalá láska a štěstí.. Do míst, kde se člověk stává sám sebou, tedy vědomou lidskou bytostí...
KDE: Najdete mne ve vimperské tělocvičně "Pod zámkem", v akreditované jógové škole ve studiu Think yoga v Českých Budějovicích nebo ve škole Karma yoga v Praze.
DORAZÍTE?
LEKCE JÓGY
- Úterý 17:30 - 18:30 JEMNÁ JÓGA (lekce vhodná pro začátečníky)
- Úterý 18:45 - 20:15 ASHTANGA VINYASA JÓGA S PRÁNÁJÁMOU (dynamická sekvence)
- Čtvrtek 16:30 - 17:30 DĚTSKÁ JÓGA (kurz duben - červen)
- Čtvrtek 18:00 - 19:00 VINYASA JÓGA
- Neděle 18:00 - 19:00 VINYASA JÓGA/JIN JÓGA/SEMINÁŘE
Kdy nejbližší lekce nejsou?
4.6. neděle (seminář), 6.6. úterý, 22.6. čtvrtek
Poslední lekce před prázdninami bude 20.6. - poté dám informace ohledně léta a cvičení venku na Vodníku 🙂
Jaké budou nedělní lekce? 11.6. Vinyasa jóga, 18.6. Jin jóga
INDIVIDUÁLNĚ A HLOUBĚJI?
NESTAČÍ VÁM BĚŽNÉ LEKCE? CHCETE ZAŽÍT VÍC?