Štítek: dýchání

Jak na radosti v tmavých ročních obdobích?

Léto je pryč a řítíme se rovnýma nohama do podzimu, což bývá jednou z nejhezčích částí roku. Příroda začne mimořádně kouzlit. Neuvěřitelné barvy, které dokáže vytvořit, budou až fascinující. To vše pod rouškou mlhy, jako by se vylévala kdesi v lese z kotlíku… Na druhou stranu se začne ztrácet slunce a my budeme postupně od něj více a více odděleni. Naše dávka...

Celý článek
30.9. 2024Lucie Huříková175x0 Komentářů

Co v sobě nosíš každý den?

Jak naše emoce hrají roli pro naše zdraví? Všimli jste si někdy, jak se doopravdy cítíme a co se v našem děle děje, když něco prožíváme? Jak plujeme po hladině svých pocitů nahoru a dolů, vně i dovnitř? Naskakují nám myšlenky, reakce – do situace se nám přimotávají zkušenosti z minulosti jako staré rány a bolístky jako vzpomínky na věci minulé. Jak dokážeme sebe...

Celý článek
14.6. 2023Lucie Huříková1953x0 Komentářů

Devatero k životu v radosti – čas začít žít

O životě v radosti a naplnění

Celý článek
5.3. 2023Lucie Huříková701x0 Komentářů