Kategorie: Sebeláska

Jak na radosti v tmavých ročních obdobích?

Léto je pryč a řítíme se rovnýma nohama do podzimu, což bývá jednou z nejhezčích částí roku. Příroda začne mimořádně kouzlit. Neuvěřitelné barvy, které dokáže vytvořit, budou až fascinující. To vše pod rouškou mlhy, jako by se vylévala kdesi v lese z kotlíku… Na druhou stranu se začne ztrácet slunce a my budeme postupně od něj více a více odděleni. Naše dávka...

Celý článek

Strach – jedna z nejsilnějších kléší

Jednou z překážek na naší cestě životem je strach. Pataňdžali řadí strach mezi pět kléší a máme-li pocit, že mnohé z nich držíme pod kontrolou, pak na světě jako jednou z posledních zůstává právě pole strachu. Strach je velmi silná emoce, vibrace, nástroj, který dokáže měnit naši realitu. Zastavuje nás na cestě, tvaruje naše rozhodnutí. Jeho důsledky sahají i dovnitř nás samých. Během...

Celý článek

Přestali jste snít velké věci?

Už se nedějí ty kouzelné momenty, které jsme mívali v dětství? Pamatujete si, jak jsme se jako malé děti zasekávali v představách? Možná jsme už nebyli malými dětmi a vydrželo nám to třeba do puberty. Pamatujete si sebe, když jste sami cestovali vlakem nebo autobusem a dívali se z okna a jednoduše pluli s myšlenkami? Vytvářeli jste v představách přesně ty situace, které jste...

Celý článek

Co doopravdy chci? Ach, ty negativní myšlenky..

Je mnoho situací během dne, se kterými často doslova bojujeme. O mnohých z nich by se dalo říci, že je vnímáme jako kdyby byly namířeny přímo proti nám. Procházíme spirálou, která směřuje dolů a tím volným pádem, cestou dolů, na sebe nabíráme drobné i větší bolesti, které plynou z toho, že nám někdo „něco“ řekl nebo udělal. Něco, co rozbilo naši...

Celý článek

Přirozené rodičovství – naše cesta k výchově dětí

Když jsem poprvé držela v náručí své první dítě, svého syna, měla jsem pocit, že z celé té zamilovanosti se nedokážu ani vzpamatovat. Vnímala jsem, že se nemohu vynadívat na jeho rysy a zkoumala jsem v něm celé rodové linie našich předků. Co den to se ozval pokaždé jiný člen z jeho tváře a já tak začala uvažovat nad vším, co se...

Celý článek

Není mi v tom dobře

Nedávno jsem dostala několik krásných otázek na problematiku smíření se se situací, která se vyvíjí jinak, než jsme si sami na začátku představovali. Zažíváte bolest, úzkost a není snadné se z tohoto kolotoče vymotat, protože vám osobně na tom velmi záleželo, dokonce jste chtěli tolik pomoci, že jste se celé situaci odevzdali s vidinou dobrého výsledku. Nyní zažíváte ve vašem těle...

Celý článek