Štítek: jóga

Bhagavad-gīta – audiokniha pro vás

Milí přátelé, o tomhle jsem snila dlouho a teď se to stalo skutečností. Indický klenot, má milovaná Bhagavad-gīta speciálně v tomto znění, v tomto překladu, který je slovo od slova tak, jak byla věky předávaná. Když ji otevřete, rozprostře se před vámi sanskrit i slovníček spolu s veršem a významem. Chyběla mi tato verze v audio podobě, a tak jsem poprosila mého Baliho...

Celý článek

O dechu

Neexistuje nic víc, než ten nejpozoruhodnější proces a prostředek k získání svobody a naplnění smyslu života v našem těle už od samotného počátku. Ta nejzákladnější esence, část našeho života, bez níž by nešlo nic dál. Neexistovala by už žádná další vteřina a žádné „další, pak a potom“. Naše první samostatná zkušenost v lidském těle, to nejsilnější pouto držící naše vědomí bdělé a pospolu...

Celý článek

Strach – jedna z nejsilnějších kléší

Jednou z překážek na naší cestě životem je strach. Pataňdžali řadí strach mezi pět kléší a máme-li pocit, že mnohé z nich držíme pod kontrolou, pak na světě jako jednou z posledních zůstává právě pole strachu. Strach je velmi silná emoce, vibrace, nástroj, který dokáže měnit naši realitu. Zastavuje nás na cestě, tvaruje naše rozhodnutí. Jeho důsledky sahají i dovnitř nás samých. Během...

Celý článek

Hledám odpovědi venku, ale přitom je mám uvnitř

Měli jste někdy pocit, že byste byli rádi na jiném místě nebo v jiné situaci? Mnohdy si lidé říkávají, jak by to bylo snazší, kdyby měli podmínky takové a makové. To by se to fungovalo a žilo, kdybychom to měli jako oni. Často přemýšlíme nad tím, že ostatní mají odlišný výchozí bod a situaci než my a pokud bychom byli v jejich...

Celý článek

Naděje existuje vždy, chce to jen špetku lásky

Tak jako probíhá den, noc, příliv, odliv, nádech, výdech, tak to všechno doprovází i cykly uvnitř nás a zároveň realita života kolem, do níž jsme v automatickém režimu zapojeni. Součástí našich životů jsou principy, které my sami využíváme a následujeme. Vše odpovídá našim vnitřním potřebám, nutkání, volání jít určitým směrem, který jsme si vybrali a neustále o tom rozhodujeme na základě našich niterných...

Celý článek

Ékádaší – jogínský půst

S blížícím jarem přicházejí na řadu témata ohledně očisty, detoxikace, odlehčení, aby mohl do těla vstoupit příliv nové energie. Mně ale tak pokaždé dochází, jestli už nečistíme až příliš a zda bychom neměli spíše vyživovat, proto bych volila jemnější způsob, aby se tělo mohlo pravidelně „nadechnout“ a zastavit si tak i příliv mentálního pojídání, kdy jíme i za cenu psychické nerovnováhy (cukry). Ráda bych vám ukázala, co mi skvěle funguje a ještě k tomu jde o velmi tradiční půst.

Celý článek