Ranní osvěžující jóga

Poslední jógová snídaně do konce letních prázdnin, další bude až v září!

Moc ráda vás zvu na oblíbenou jógovou snídani. Ráno dělá den a pokud jej začnete jógou a relaxací, pak ten den má zcela jiný náboj. O výbornou snídani se postaráme za vás - v Café Mráz se můžete spolehnout na vynikající veganské menu, a vy už pak můžete prožít pohodový den naplno. Je to sobota a ta je zárukou klidu a odpočinku, který potřebujete!

Začneme osvěžující ranní lekcí - flow, kde budeme vlídně proplouvat mezi pozicemi. Lekce probudí naše smysly a přichystá pružné a uvolněné tělo. Čeká nás i pránájáma. Všechny pohyby těla a dechu necháme propojit v klidné relaxaci.

Poté bude pro nás připravená vynikající veganský poke bowl brunch, posuďte sami:

❊ Poke s marinovaným tofu v sezamovém oleji, zázvoru, limetové šťávě a omáčce kikoman;
Rýže Nishiki, řepa marinovaná v yuzu, mango, křupavý salát, edamame fazole, mrkev, žlutá ředkev, okurka, kukuřice, cibulka, sezam, zálivka z mitsukan z octu, cukru a soli, Jirkovo teriyaki omáčka + káva nebo čaj

❊ Poke s marinovanou cizrnou v sezamovém oleji, zázvoru, limetové šťávě a omáčce kikoman;
Rýže Nishiki, řepa marinovaná v yuzu, mango, křupavý salát, edamame fazole, mrkev, žlutá ředkev, okurka, kukuřice, cibulka, sezam, zálivka z mitsukan z octu, cukru a soli, vegan mayo + káva nebo čaj

Tohle je zkrátka ideální kombinace, kterou chcete váš nový den začít ✨🤍

Kdy: sobota 13.6.2026 - lekce 8:00 - 9:30, snídaně cca 10:00

Kde: Tělocvična "pod zámkem", tělocvična gymnázia Vimperk a poté se přesuneme do kavárny Café Mráz

Cena: 500 Kč

Počet míst omezen. Při rezervaci prosím nahlašte menu, které jste si vybrali.

Více info a závazné rezervace místa: info@luciehurikova.cz