Jógový seminář

Ráda bych všechny pozvala na další seminář v tomto roce. Tentokrát půjdeme ruku v ruce v meditativní a jemné náladě. Zpomalíme, přesně jako příroda okolo nás. Uvolníme svá těla do přítomnosti a necháme je procházet našimi záměry (sankalpami). Jin jóga není nicnedělání, ale je to velmi tvůrčí prostor pro naše tělo a fascie, při kterém můžeme pozvat uvolnění hlouběji do našeho těla. Mnoho věcí vyřešíme tím, že zpomalíme a usedneme plnou pozorností do našeho nitra - tam jsou odpovědi, tam je náš potenciál.

Zvu vás proto na speciální jógový večer, jehož tématem bude jinová práce s tělem, vizualizace i meditace, máte se na co těšit.

Jin jóga se u vás stala velmi oblíbenou, je totiž protikladem světa, který se odehrává venku za okny, pokud hledíme směr městskou aktivitou a rychlostí západního světa. Tento pohled je pak často velmi náchylný proto, aby nepronikl i do nás samých, kde se otiskne natolik silně, že nám změní vnímání takřka během chviličky. Tato jóga je hloubkově prospěšná a dokonale vyvažuje uspěchaný způsob života.

V jin józe jde o intenzivní a přitom pasivní praxi, při které nevyužíváme dynamické přechody mezi ásanami a známé protahování a posilování, ale vše se soustředí do hloubky k pojivovým tkáním (klouby, vazy, šlachy, a zejména fascie). Vedle fyzické práce tady hraje velkou roli naše pozornost, soustředění a stav mysli. Právě tu otáčíme dovnitř a využíváme jako nástroj, který pomáhá odstranit nahromaděný tlak, stres, napětí, stažení i fyzické vyčerpání. Přirozeně se též projeví charakter naší mysli, proto budeme hledat způsob, jak ji ukotvit a najít prostor pro hlubší vnímání bez odporu.

Jin jógovou lekci propojíme s výživnou relaxací a vedenou vizualizací, a přitom na začátku nás tentokrát čeká vedená meditace.

Těšit se můžete na oblíbený kírtan (mantra meditaci), abychom poladili a vyživili všechny části nás samých

S sebou: deka na pohodlí a teplo v relaxaci, vlastní bloček (pokud máte) nebo klidně polštář. Teplé oblečení je na jin jógu více než vhodné, aby vám bylo hezky a uvolněně.

Na místě pro všechny k dispozici ájurvédský čaj, sušené ovoce, oříšky a hořká čokoláda.

V sálku v Česticích je nádherné - doporučuji přijet dříve, zaparkovat u budovy a jít se projít okolo zámku směrem na čestickou Kalvárii nebo dál po horizontu po modré.. 

Těším se moc na společný večer

Kdy: v pátek 6.11.2026 17:00 - 20:00
Kde: sálek v Česticích
Cena: 600 Kč

Počet míst omezen.

Závazné přihlášky na messenger, telefon, osobně na lekci nebo: info@luciehurikova.cz