Jógový seminář

Potřebujete ověřit, zda správně využíváte svůj dech?

Chcete se podívat, jak je na tom vaše stabilita a síla? 

Vše, co zažíváme na jógové podložce se promítá i do našeho běžného života. Ne vždy si uvědomujeme, že jde o analogii k nám samým. Vzlety, pády, vyrovnanost, pevnost, rovnováha, klid... ať už se okolo nás děje cokoliv. 

Líbí se vám to? 

Pak vás zvu na speciální jógový večer, jehož tématem bude dech, opora, jistota a možná i vystoupení z vlastní komfortní zóny. Sekvence bude vinyasová (zahřívající), která vám vytvoří úsměv na tváři a dobrý pocit z vašeho těla.  Pokud máte pochyby, zda lekci zvládnete, nemějte a přijďte, pořád existují citlivé modifikace pozic 😉

Čeká nás hloubková jóganidra a oblíbený kirtan (mantra meditace). 

Na místě pro všechny k dispozici vynikající kořeněný čaj, oříšky a hořká čokoláda.

Těším se moc 

Kdy: v neděli 12.3.2023 17:00 - 20:00
Kde: Tělocvična "pod zámkem", tělocvična gymnázia Vimperk
Cena: 400 Kč
Počet míst omezen.

Závazné přihlášky: info@luciehurikova.cz