Jógový seminář

Potřebujete nabrat dech? Jak se ve vašem životě projevuje prostor dávání a přijímání? Může tam být souvislost a rovnováha s naším tělem, potažmo s naším dechem?

Pak vás zvu na speciální jógový večer, jehož tématem budou záklony, kde to můžeme všechno ověřit. Záklonové pozice patří k velmi výrazným a účinným pro dnešní život. Choulíme se v sobě, se svými starostmi, bolestmi, emocemi.. Jsou ozdravnou fází celé jógové praxe.

V záklonových ásanách se mohou objevit slzy i smích - i s odstupem času. Kultivují naše cítění i vnímání světa, pocit ohroženosti a obav. Velkým benefitem je příliv nové energie, radosti, spokojenosti. Uklidnění. Flexibilita páteře, volný dech a přijetí. 🤍

Čeká nás hloubková jóganidra (dlouhá relaxace) a oblíbený kírtan (mantra meditace).

Na místě pro všechny k dispozici čaj s kořením, oříšky a hořká čokoláda.

Těším se ✨

Kdy: v neděli 19.11.2023 17:00 - 20:00
Kde: Tělocvična "pod zámkem", Vimperk
Cena: 450 Kč

Počet míst omezen.

Závazné přihlášky na messenger, telefon, osobně na lekci nebo: info@luciehurikova.cz