Jógou do hloubky
studijní jógové večery
18:00 - 20:00 9.3. - 18.5.2023
Cyklus studijních večerů pro ty, kterým naše jógování nestačí:)
Máte vlastní ásanovou praxi?
Hledáte obohacení a vědomé uchopení jógového konceptu?
Potřebujete se posunout dále a vnímáte, že cesta vede ryze prakticky mimo ásany na podložce?
Rádi byste se dozvěděli o kořenech jógy, odkud pochází a jaký je cíl jógy potažmo cíl vašeho života?
Potřebujete více prostoru, abyste poznali, jaký je váš dech a umění správně dýchat?
Během klasické jógové praxe zažíváme nejrůznější pocity, které kolem nás krouží na vlnách nádechu a výdechu. Zaznamenáváme sledy myšlenek opakujících se i nových, mnohdy stav čistoty - bez myšlenek.
Má to nějaké vysvětlení? Odkud se to všechno bere? Co jsem ve skutečnosti já a co je mé tělo? Lze to oddělit?
Pokud vás napadly další souvislosti nebo cítíte, že se chcete s námi vydat na cestu poznání, pak jsou tyto řádky právě pro vás.
Během šesti večerních dvouhodinových potkání budeme probírat následující témata:
✼ Jógová filozofie a její pozadí - Védy - šástry a sútry
✼ Skladba lidského těla - kóši
✼ Morální principy - kléši
✼ Rovnováha - mysl, smysly, touha - roztáčení kola karmy
✼ Hmota a její usměrnění, snášenlivost
✼ Dech - Váju
✼ Oheň - Agni
✼ Pránájáma
✼ Koncentrace
✼ Meditace - Japa
Čeká nás teoretická i praktická část. Čas mezi dalším setkáním bude časem praxe - ověřování a sbírání vlastních poznatků, zkušeností.
"Nadduše je zdrojem světla všech svítících těles. Setrvává nad temnotou hmoty a je neprojevená. Je poznáním, je předmětem poznání a cílem poznání. Dlí v srdcích všech." Bhagavad-gítá 13.18
Termíny: 9.3., 23.3., 6.4., 20.4., 4.5., 18.5.
středeční večery 18:00 - 20:00
Počet míst omezen - max. 12
Dostanete blok a vlastní japa málu k meditaci.
K dispozici himalájský výborný čaj.
Kde: Tělocvična "pod zámkem", tělocvična gymnázia
Více info a rezervace místa: info@luciehurikova.cz