Podzimní jógový pobyt

Jeden z prvních podzimních víkendů budeme moc strávit na krásném harmonickém místě, které bude opět celé jen pro nás. Zvu vás k sobě - k vytvoření laskavého prostoru ve svém těle i mysli. Pokud cítíte, že potřebujete nabrat dech před zimním časem, jste srdečně zváni. Ať už nás čeká jakékoliv počasí, tady je vždy co podniknout. Přívětivá atmosféra, teplo kamen, vůně koření i sálající teplo sauny, které možná vystřídalo dlouhou procházku, čas s knihou, sám se sebou nebo meditaci..

Čeká nás podzimní jógování na stylovém a uzavřeném statku u Písku - Ořechový dvůr, kde je vesnická nálada, klid a pohoda, protože přesně takoví jsou i její majitelé.

Téma jógového pobytu bude klid, zastavení a rovnováha. Kolik v životě nesu povinností, tolik radostí do něj potřebuji vměstnat. Balanc mezi vnitřním a vnějším. Zastavení na poli fyzického těla natolik, abychom uslyšeli to, co klíčí uvnitř nás a pozvali to na svět. Zvu vás dovnitř - dovnitř k sobě. Pojďme se na chvilku, na pár dní, společně zastavit a otevřít oči té kráse, která je okolo nás a kterou často těžko dokážeme uvidět a ocenit, protože jsme něčím zvenčí tlačeni a postrkáváni. 

Ranní lekce se postarají o spokojené a pružné tělo. Večery budou věnované jen lehkému jógovému pohybu a zejména speciálním dechovým a koncentračním technikám, díky nimž se snáz dostaneme sami k sobě, k myšlenkám a emocím, které jsou často překážkou na cestě k sebepoznání a nedovolí nám prohlédnout dál. Společným jógováním v jemném duchu vplujeme do pátečního podvečeru a naladíme se na náš výjimečný víkend.

Sobotní ráno v duchu vinyasa jógy vystřídá lahodná snídaně a poté nás čeká přesně taková sobota, jakou si budeme přát - procházky, výlet (lesy, národní památka Řežabinec, Písek), léčivá sauna či relax s knihou na teplé peci... zkrátka vše podle svých představ.

Podvečerní lekce bude pokračovat v návaznosti na páteční večer - jemná až jinová. Následovat bude večeře. Den zakončíme oblíbeným kírtanem (mantra meditací).

Kdo bude chtít, pro toho bude od dopoledne připravená sauna, ale klidně vám ji zapneme i na páteční večer, stačí říct. 

Nedělní ráno bude opět velmi pohodové, klidné, s čerstvou ranní jógovou praxí, dlouhou snídaní, sdílením a načerpáním energie na nový týden.

Vhodné mít s sebou deník nebo sešit a psací potřeby pro vlastní sebereflexi, budete mít na to mnoho času. Je to velmi léčivá praxe, která nám pomáhá pochopit naše nitro.

Ubytování: ve dvoulůžkových (v malém počtu), třílůžkových a čtyřlůžkových pokojích

Stravování: formou polopenze – veganská/vegetariánská snídaně a večeře, v sobotu odpoledne oblíbený ovocný koláč. 

Cena: 5.600 Kč (počet míst omezen)

Sauna: 200 Kč (není v ceně)

Více informací: info@luciehurikova.cz

Těším se na krásnou skupinu