Jógový seminář

Ráda bych pozvala všechny jogíny na páteční seminář, který se postará o naši kompletní péči - o tělo, mysl a duši.

Tentokrát půjde o propojení jinové a jangové kvality v józe. Jde o spojení protikladů, o nichž víme, že se vzájemně přitahují a doplňují. Jin a jang, mužská a ženská energie (princip), aktivita a klid, sluneční a měsíční zdroje, teplo a chlad..
Jak tohle může vypadat v praxi?

Čeká nás dynamická vinyasová sekvence plná prohřívacích pozic (jang), jenž aktivují, zpevňují a protahují naše těla, a vedle toho ochlazující relaxační dlouhotrvající ásany (jin), které uvolňují hluboké svaly, tkáně, fascie, kosti a klouby.

To vše necháme propojit a doznít v dlouhé relaxaci.

Těšit se můžete na oblíbený kirtan (mantra meditace).

Na místě pro všechny k dispozici prohřívací čaj, oříšky a hořká čokoláda.

Těším se na vás

Kdy: v neděli 5.11.2023 16:30 - 19:30
Kde: jógové studio Think yoga, České Budějovice
Cena: 600 Kč

Počet míst omezen. Rezervace nutná