Milí jogíni a přátelé,

nově vypisujeme cestu na výjimečný ostrov ve Středomoří. Je to místo, které je proslulé úchvatným pobřežím a  bílými plážemi, které se postupně vpíjí do tyrkysového moře a je obklopené skalnatými útesy i zátokami. Zveme vás na zelený ostrov Sardinii, které se ne nadarmo říká - evropský Karibik. Vedle tohoto přírodního bohatství je na Sardinii ještě jedna zajímavost. Stáhneme-li se z pobřeží do hor a vesnic, najdeme místní obyvatele jít klidným a přirozeným rytmem dne i života, na který nedopadl evropský shon a stres. Tito lidé se dožívají mimořádně vysokého věku (sta a více let), jsou atraktivní nejen svým věkem, ale i aktivním způsobem života a možná tak i příkladem pro nás. Sardinie je jedním z pěti míst na světě, kde je potvrzená dlouhověkost (Blue Zones).

Dopřejte si odstup od zrychleného světa, od starostí i povinností a věnujte si zdravou a vědomou dovolenou jako prostor k načerpání nejen jógou a jejími rozmanitými technikami, ale i v podobě času, který věnujete především sami sobě. Vyváženost je nezbytná nejen v józe, ale i v životě. A tak vás srdečně zvu mezi nás..

Vážím si vašeho času, který do sebe investujete. Tento pobyt je koncipovaný tak, abyste získali maximum, a přitom měli čas jen pro sebe. Společně nás čeká 10 velmi komplexních lekcí jógy, které budou obsahovat dechová cvičení, která prakticky využijete v pozicích, vinyasovou a jinovou jógovou praxi, pránájámu, vedenou meditaci jako součást večerních lekcí a kírtan (mantra meditace). Ásanová praxe bude přizpůsobená všem.

S sebou si samozřejmě můžete vzít kohokoliv budete chtít, ať už jogína či necvičícího.

Na co se můžete těšit?

• ❊ dechová cvičení, aby mělo naše hýbání smysl - koncentrace na správný a funkční dech, nácvik dechu do pozic
• ❊ ranní vinyasa jóga (upravená pro všechny)
• ❊ pránájáma
• ❊ večerní jinová praxe
• ❊ vedené meditace, které vás doslova spojí s vaším záměrem, srdcem a smyslem života, jaký si přejete žít
• ❊ poslední večer kírtan - společná mantra meditace
• ❊ ubytování ve čtyřhvězdičkovém hotelu s venkovním bazénem
• ❊ polopenze - snídaně a večeře
• ❊ středomořská ostrovní příroda, nádherné pláže, výhledy i starobylé město
• ❊ výlet - buď přes delegátku, nebo si půjčíme vozy/skútry a vypravíme se na některá místa společně 
• ❊ energie, slunce a moře, odpočinek a uvolnění, inspirace
• ❊ být tady a teď

Více informací a rezervace - zde u cestovní kanceláře

Varianty výletu od CK s delegátkou ZDE

Potřebujete-li další informace nebo probrat jakýkoliv dotaz - napište.

Těším se na společnou cestu s vámi

Pozn. jógový pobyt nebude hrazen skrze platební bránu GoPay dostupnou na těchto stránkách.