Jógový seminář
"vánoční jógové pohlazení"
6.12.2025 17:00 - 20:00
Srdečně si vás dovoluji pozvat na druhý adventní víkend k sobě - ke svému tělu, dechu a nitru. Kdy více, než právě teď, je potřeba se postarat o sebe, abychom mohli plní sil a radosti rozdávat dále? A že je toho ve vánočním čase ještě plno před námi! V našem těle je mnoho prostoru pro dávání i přijímání, jen je zapotřebí udržet rovnováhu.
Chtěla bych vás proto přivítat v bezpečném prostoru s vlídnou jógovou péčí o tělo a mysl. Půjdeme společně skrze kvalitu jemné až jinové ásanové praxe dovnitř do svého těla. Vlídnými pozicemi, které nám připomenou svoji sílu i stabilitu, i vědomým dechem připravíme prostor na následující - vedenou vizualizaci i meditaci.
Opečujeme své tělo, abychom mohli pozvat svou pozornost ještě hlouběji, kam se ve svém nitru budeme nořit. Čeká nás totiž radostná nálada kírtanu, u kterého uslyšíte indické nástroje (harmonium, mridangu - indický buben a kartály). Kírtan je dynamickou meditací, která za pomoci manter doladí vše, o co se dech a ásany už nestihly postarat. Mohu vám slíbit, že vám bude krásně..
Těším se na vás moc v tomto nádherném čase 🤍
Kdy: v pátek 6.12.2025 17:00 - 20:00
Kde: Samsāra yoga shala, Rožmberská 98, 379 01 Třeboň I
Cena: 750 Kč
Počet míst omezen.