Ranní osvěžující jóga

Moc ráda vás zvu na oblíbenou jógovou snídani. Ráno dělá den a pokud jej začnete jógou a relaxací, pak ten den má zcela jiný náboj. O výbornou snídani se postaráme za vás - v Café Mráz se můžete spolehnout na vynikající menu, a vy už pak můžete prožít pohodový den naplno.

Začneme osvěžující ranní lekcí - flow, kde budeme vlídně proplouvat mezi pozicemi. Lekce probudí naše smysly a přichystá pružné a uvolněné tělo. Čeká nás i pránájáma. Všechny pohyby těla a dechu necháme propojit v klidné relaxaci.

Poté bude pro nás připravená vynikající veganská snídaně. A jaké bude menu? 

❊  Baba ganoush s grilovanou zeleninou, řapíkatým celerem, vege pečivem a sezamem + káva nebo čaj 

❊  Falafel s tahini dipem a pitou (pita, falafel, tahini dip, grilovaná zelenina, fermentovaná zelenina, mikro bylinky, chilli olej, sezam)  + káva nebo čaj 

Při rezervaci prosím nahlašte menu, které jste si vybrali.

 

Tohle je zkrátka ideální kombinace, kterou chcete váš nový den začít ✨🤍

 

Kdy: sobota 3.5.2025 - lekce 8:00 - 9:30, snídaně 10:00

Kde: Tělocvična "pod zámkem", tělocvična gymnázia Vimperk a poté se přesuneme do kavárny Café Mráz

Cena: 500 Kč

Počet míst omezen 

Více info a rezervace místa: info@luciehurikova.cz