Jógový seminář
"bhakti flow"
5.9.2025 17:00 - 20:00
Ráda bych všechny pozvala na seminář do krásného třeboňského jógového studia Samsāra yoga shala, který bude hloubkovou péčí pro všechny naše části.
Jógová filozofie pojednává mimo jiné o našich obalech (kóšách), které potřebují lásku a péči. Bhakti se ve spojení s ásanovou praxí dokáže celistvě postarat o každou jednu vrstvu. S opečováváním nám pomohou mantry s harmoniem, sankalpa, šástry, vědomý dech, pozornost během ásanové praxe a hlavně spojení naší společné energie. Tím, že poskytneme výživu každé jedné z našich částí, se stáváme spokojenějšími a pevnějšími na naší cestě životem. A o to tentokrát půjde - nasměrovat všechnu pozornost do těla, mysli i duše a nechat vše otevřeně na sebe působit a do sebe zapadnout.
Těšit se můžete vyváženou ásanovou praxi jin a jang, při které skrze vinyasovou sekvenci projdeme prohřívacími, hravými a možná i silovějšími pozicemi (jang), jež aktivují, zpevňují a protahují naše těla. A vedle toho ochlazující meditativní dlouhotrvající ásany (jin), které do hloubky uvolňují svaly, tkáně, fascie a klouby. To vše propojíme s dlouhou relaxací a koncentrací.
Půjdeme do hloubky a navážeme tak na starou tradici.
Těšit se můžete na oblíbený kírtan, u kterého uslyšíte indické nástroje (harmonium, mridangu - indický buben a kartály). Kírtan je dynamickou meditací, která za pomoci manter doladí vše, o co se dech a ásany už nestihly postarat. Mohu vám slíbit, že vám bude krásně..
Těším se na vás moc 🤍
Kdy: v pátek 5.9.2025 17:00 - 20:00
Kde: Samsāra yoga shala, Rožmberská 98, 379 01 Třeboň I
Cena: 750 Kč
Počet míst omezen.