Jógový seminář

Ráda bych všechny pozvala na poslední seminář v tomto roce. Tentokrát spolu půjdeme v meditativní a jemné náladě. Vánoční čas je k tomu jako stvořený. Zvu vás proto na speciální jógový večer, jehož tématem bude jinová práce s tělem, vizualizace a meditace, kterou budete provedeni.

Jin jóga se u vás stala velmi oblíbenou, je totiž protikladem světa, který se odehrává venku za okny, pokud hledíme směr městskou aktivitou. Tento pohled je pak často velmi náchylný proto, aby nepronikl i do nás samých, kde se otiskne natolik silně, že nám změní vnímání takřka během chviličky. Tato jóga je hloubkově prospěšná a dokonale vyvažuje uspěchaný způsob života.

V jin józe jde o intenzivní a přitom pasivní praxi, při které nevyužíváme dynamické přechody mezi ásanami a známé protahování a posilování, ale vše se soustředí do hloubky k pojivovým tkáním (klouby, vazy, šlachy, fascie). Vedle fyzické práce tady hraje velkou roli naše pozornost, soustředění a stav mysli. Přirozeně se projeví její charakter, proto budeme hledat způsob, jak mysl ukotvit a najít prostor pro hlubší vnímání.

Jin jógovou lekci propojíme s výživnou relaxací a vedenou vizualizací (meditací).

Těšit se můžete na oblíbený kírtan (mantra meditaci), abychom poladili a vyživili všechny části nás samých ✨

S sebou: deka na pohodlí a teplo v relaxaci, vlastní bloček (pokud máte) nebo klidně polštář. Teplé oblečení je na jin jógu více než vhodné, aby vám bylo hezky a uvolněně.

Na místě pro všechny k dispozici kořeněný vánoční čaj, sušené ovoce, oříšky a hořká čokoláda.

V sálku v Česticích to bude nádherné - doporučuji přijet dříve, zaparkovat u budovy a jít se projít okolo zámku směrem na čestickou Kalvárii nebo dál po horizontu po modré.. 

Těším se moc na společnou chvíli 🤍

Kdy: v pátek 12.12.2025 17:00 - 20:00
Kde: sálek v Česticích
Cena: 500 Kč

Počet míst omezen.

Závazné přihlášky na messenger, telefon, osobně na lekci nebo: info@luciehurikova.cz