Jógový seminář

Ráda bych všechny pozvala na první nedělní seminář v tomto roce. Půjdeme společně v meditativní náladě. Zvu vás proto na speciální jógový večer, jehož tématem bude jinová práce s tělem, vizualizace a meditace, kterou budete provedeni.

Jin jóga se u vás stala velmi oblíbenou, je totiž protikladem světa, který se odehrává venku za okny, pokud hledíme směr městskou aktivitou. Tento pohled je pak často velmi náchylný proto, aby nepronikl i do nás samých, kde se otiskne natolik silně, že nám změní vnímání takřka během chviličky. Tato jóga je hloubkově prospěšná a dokonale vyvažuje uspěchaný způsob života.

V jin józe jde o intenzivní a přitom pasivní praxi, při které nevyužíváme dynamické přechody mezi ásanami a známé protahování a posilování, ale vše se soustředí do hloubky k pojivovým tkáním (klouby, vazy, šlachy, fascie).

Jin jógovou lekci propojíme s výživnou relaxací a vedenou vizualizací (meditací). Na závěr po krátké přestávce vše propojíme i s mantra meditací (kírtanem), abychom poladili a vyživili všechny části nás samých.

Na místě pro všechny k dispozici bylinkový čaj, oříšky nebo hořká čokoláda.

S sebou deka na pohodlí a teplo v relaxaci, vlastní bloček (pokud máte) nebo klidně polštář. Teplé oblečení je na jin jógu více než vhodné, aby vám bylo hezky a uvolněně.

Moc se na všechny těším 🤍

Kdy: v neděli 2.2.2025 17:00 - 20:00
Kde: Tělocvična "pod zámkem", tělocvična gymnázia Vimperk
Cena: 500 Kč

Počet míst omezen

Závazné přihlášky: info@luciehurikova.cz